Inton asiakaslehti 2025: intolaiset harrastavat
Intolaiset saavat virtaa työntekoon monenlaisista harrastuksista. Tässä sukellus yhden intolaisen intohimoon.
Niina Koskipalo, crossfit
Miksi juuri crossfit?
Olin jo monta vuotta ollut kiinnostunut, mutta kun omassa autotallissa oli kuntosali tuntui typerältä maksaa treenistä. Ostin aluksi 10 kerran kortin ajatuksella, että ”käyn kerran viikossa”. Crossfit vei kuitenkin koko käden, joten taisin aloittamisesta seuraavalla viikolla käydä jo neljällä treenillä. Crossfit kiehtoo monipuolisuutensa ja haastavuutensa takia.
Kuinka kauan olet harrastanut sitä?
Noin 5 vuotta
Mikä on parasta lajissa?
Yhteisöllisyys, ihan ehdottomasti! Wodilla (=päivän treeni) on aina monenkirjava joukko eri ikäisiä ihmisiä, eikä kenenkään taustalla, työnkuvalla tai lompakon paksuudella ole mitään merkitystä.
Se yhteenkuuluvuuden tunne, mikä boxilla (=treenisali) on, pitää kokea!
Eikä aina olla hampaat irvessä. Vuosittain järjestettävien Sikaviikkojen aikana olen jumpannut niin avaruusasussa, pojan crossivaatteissa, painipuvussa kuin jättikokoiseen jäätelöpakettiin käärittynä.
Entä mikä on pahinta?
Sen hyväksyminen, että iän myötä seuraavan vuoden tavoitteena on olla korkeintaan 20% huonompi kuin edellisenä vuonna 🙂. Onneksi joissain asioissa tulee myös kehitystä, mikä motivoi aina tietenkin lisää.
Kilpailetko?
Muutaman kerran osallistuin Häjyin -kisoihin, mutta tason noustua liian kovaksi, siirryin järjestelyrooliin 🙂. Helmi-maaliskuussa kisataan ympäri maailmaa CrossFit Openit. Ne teen joka vuosi jo ihan sen takia, että on kiva nähdä, millä tasolla maailmassa ollaan omassa ikäsarjassa.
Miksi suosittelisit lajia?
Crossfit sopii kaikille liikunnasta monipuolisesti kiinnostuneelle kuntotasosta riippumatta. Treenillä saa aina hyvän mielen, uusia kavereita ja kunto- ja voimatasot nousevat siinä sivussa vähän kuin vahingossa.
